性别:女
年龄:38
问题分析:血压正常范围为90/140mmHg。高血压是心脑疾病的重要危险因素。消除紧张保持平和心态,低纳饮食,限制饮酒,补钾和钙,肥胖的应减肥,运动选择慢跑或步行每周3到五次时间每次30到60分钟。一般高血压2级血压大于100/160mmHg或合并并发症才必须用降压药