追问:谢谢医生,因为我自身的压力和自卑,给身边的人带来了很多痛苦,真不知道该怎么办,而且我不想找心理医生,如果我看了心理医生,在这里我就会有记录,精神病,那么以后公司都不会用我了。
回复:你好,心理疾病不是精神病,再说了,如果你心理上是亚健康,对你的工作和学习都是不好的。
追问:这个我也知道,可是我怎么可以自我改善呢,因为我的工作是和小孩子有关,所以工作前要检查我是否有心理疾病,所以不敢有记录,的确对工作和学习不好,
追问:而且经常对身边的人和事感到烦躁。
回复:你好,一定要勇敢的面对自身的问题,不要试图逃避,这样对你对别人都不好的。