我31胯骨两侧老酸疼。这种情况有半年了。？我31胯骨两...

怀孕胯骨疼可以通过调整姿势、热敷、调整饮食等方式来改善症状。妊娠期间臀部会有酸痛，属于常见的情况。首先要保持良好的睡眠习惯，不能久坐，不能久站，不能久蹲，要保持正确的体位，适当的调整自己的姿势。平时要注意自身的着装，尽量不要着凉，可以通过使用活血的中药来进行热敷和烫洗。可以多食用含钙的食物，例如：牛奶，大豆，海鲜等。不要在睡眠中挤压髋关节的疼痛。

胯骨两侧疼可能是股骨头坏死或者滑囊炎引起的，需要拍X线片才可以明确，也可能是受凉或者劳累过度导致的，可以遵医嘱服用活血止痛片、双氯芬酸钠等药物来治疗，患者平常还可以用一些针灸、按摩等物理治疗的方法来缓解症状，尽量不要长时间的站立或者行走，多注意休息，患者的具体的治疗方案还是根据患者的实际情况来确定。

一般情况下，女性胯骨两侧里面疼，如果出现凸起、疼痛等症状，则很可能为股骨大粗隆滑囊炎或肌腱止点无菌性渗出等炎症引起的，同样会出现这类病症，需到医院进行拍片检查以明确确诊，对于无明显外力损伤造成这类病症，患者应尽量卧床休息，疼痛部位外贴活血止痛膏和扶他林膏药并结合热敷、按摩等理疗，坚持1个月左右，病症可以逐步得到缓解和改善，平时在日常生活中应注意避免过度疲劳和劳损，否则易反复发作。

剖腹产术后髋部疼痛的治疗建议有以下几个：1.产后每日补充500mg的钙剂。2.剖腹产后，产后要注意多休息，尽量不要抱孩子，尽量不要弯腰。但也不能长期卧床不起，要适当的下床活动，以促进肠道的蠕动，促进血液循环，加速恢复。3、剖腹产后在坐月子期间要注意避风避寒，如果有风寒湿邪趁虚而入，会造成体质下降，或者是邪气引起的疼痛。

通常情况下，腰胯骨酸疼可能是骨质增生、受凉、外伤等原因导致的。腰胯骨酸疼，有可能是因为局部的骨质增生，也有可能是因为睡眠侧卧造成的坐骨神经或皮神经受压所致。另外，也有可能是因为睡眠中受到了风寒，或是因为吹风机而导致的腰胯部疼痛。还可能是因为扭伤，工作或者做了一些重活，不小心扭伤了腰胯部肌肉损伤，或者是椎间盘突出所致。

腰疼扯胯骨缝酸疼可以口服美洛昔康、布洛芬缓释胶囊等抗炎止痛的药物。腰椎间盘突出会引起腰痛和髋关节疼痛。可以通过中医的针灸、热敷等物理疗法来缓解。所以如果病人出现了腰部疼痛伴有胯骨疼痛的情况，建议做腰部的CT以及髋关节部位的磁共振检查。在日常生活中要注意选择硬板床，不要做太大的活动。要注意要注意避免在寒冷、潮湿的环境中进行保暖。不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物。

腰疼带的胯骨疼可能是腰椎间盘突出症、外力、梨状肌综合征等原因造成的。在临床上，患者往往会有腰部酸痛、臀部疼痛等症状。一旦有了这些症状，就会有很多的病因和病症。首先，对于严重的腰椎间盘突出症，因硬膜压迫严重，刺激双侧神经根，引起神经辐射痛，造成腰痛、牵引臀部痛，并伴有下肢皮肤感觉减退、刺痛；出现了一些神经损害，如大拇指背伸肌力下降。此外，腰部痛还会引起臀部的胯骨疼，因为受外力的影响而引起的腰大肌的急性损伤。患者有梨状肌综合症时，可能是由于梨状肌的粘连，从而对坐骨神经造成的损伤。因此，一旦有了症状，一定要马上去医院检查，确定是什么原因后，才能进行针对性的处理。

腰疼胯骨疼可能是腰肌劳损、腰间盘突出、髋关节疾患等原因导致的。1、腰肌劳损：长期的弯腰、重体力劳动导致腰部长期、慢性损伤，导致腰部酸痛，臀部也会有一定的压迫感，引起腰部的肌肉紧张和抽筋。2、腰间盘突出：间盘组织会引起神经的损伤，引起腰椎疼痛，并伴随或不伴有髋部和腿部的酸胀、疼痛、肌力下降等症状，有的还会出现臀大肌肌肉萎缩。3、髋关节疾患：髋关节的滑膜炎、发育不良、股骨头坏死等，因为髂腰肌的牵拉，导致腰椎和骶尾处的酸痛。

怀孕晚期，由于腹部过度膨隆胎儿的体重增加过于迅速，而且孕妇的身体自重也在增加，就会对周围的组织韧带包括骨骼造成一定的负荷。睡眠的时候，可能会出现肌肉以及骨骼的疼痛，越到晚期越严重，这个时候建议选择专用的孕妇抱枕，调整睡眠姿势，缓解疼痛。而且注意不要长时间保持一个体位，要适当变换也可以有效改善疼痛的症状。

坐久了胯骨两侧疼可能是局部血液循环不畅、慢性关节炎症等原因造成的。长期的坐姿会造成局部的血液流通不顺畅，从而造成胯骨两侧疼，需要到正规的医院进行检查。长期的坐姿导致的胯骨两侧疼，可以通过简单的方法来解决。起身活动活动，适当转动屁股。对于慢性关节炎症，如腰椎间盘突导致的胯骨两侧疼，可以通过红花油、活络油来进行舒筋活络。