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运动后出现头眩晕！是怎么回事？今天跑了2000多米后，...

性别：男

年龄：24

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动后出现头眩晕！是怎么回事？今天跑了2000多米后，比平常多了几百米，还做了引体向上，开始就是感觉累点，但还算正常，但回到家两个小时后出现头眩晕，本打算休息一会会好些，谁知道上了床躺下更严重，看天花板都是转的，闭着眼睛都能感觉转，坐起来还好些，想问下是怎么回事？。是什么原因导致的，以后怎么预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱丽娟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：您好：您的这个情况考虑是运动过度引起的脑部供血不足的表现，我建议您注意充分的休息一会观察一下，密切观察一下是否有恶心、呕吐的表现。
我建议您一定注意积极的补充水分，多吃点新鲜水果，适当坐一会充分的休息，一定不要太过紧张、焦虑，如果明天没有好转可以去医院看一下，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您健康幸福

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躺下起来头晕是脑缺血引起的，身体虚弱劳累，体对调整血液分布能力降低，猛地改变体位尤其是由卧位站立，由于身体来不及调整血液分布，处于最高位置的大脑一瞬间缺血引起眩晕。
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