性别:男
年龄:59
问题分析: 您好,黑色食品一般多是补肾养血为主的,而莲子,百合主要是安神的,这些药物既是食物,也是药物。所以可以同时煮粥吃的,就你的说的失眠,出虚汗的情况应该是可以应用的。 其次,也可以适当加山药口服,效果更好。 要注意保持心情舒畅。 希望我的回答,对您有帮助,祝早日康复。