我整个咽喉部充血一年左右了！不发...

问题分析： 你好，考虑慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎,腺样体残留或潴留脓肿,咽囊炎等,可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。 找出致病原因，针对病因治疗。此外，加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力甚为重要。
平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

问题分析：急性咽炎长时间不愈，就容易转化成慢性炎症，会增加治疗难度。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
咽喉炎还是要从日常饮食和生活上调理，要坚决戒除一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不要吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜。