我有血压高，平时一般高端是145低端是85。但早上起来就..

问题分析： 您好，您的症状可能是高血压引起， 1） 首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。 2） 参加小运动量的体育锻炼。 3） 精神舒畅，戒怒戒躁。 4） 饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜。
少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。 宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。

问题分析： 你好！高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。降压灵主要成份为利血平、降压作用与利血平相似，有缓慢而持久的降低血压作用，也有镇静作用，用于早期轻度高血压。
请结合自身病情在医师指导下规范合理应用降压药控制血压预防并发症的发生，根据血糖、血脂等情况给予相应的调节药物，建议用血管紧张素酶抑制剂更能有效的预防高血压诱发的心、肾病变。

问题分析： 您好，根据你说的情况情况高血压这是不能根治只能药物控制的疾病，
建议你最好是吃降压药治疗，平常饮食要低盐低脂，不要喝酒，没事多运动增强体质。

问题分析： 您好！您患有高血压病多少年，目前晨起血压高，以前有无此情况，降压灵服用多久，晚上是否测血压。
我的建议是在晚上和中午测一下血压，由于降压灵不能作为长效降压药，虽然可以快速降压，但是不够平稳，您最好就诊于当地医院，根据平时血压口服长效降压药，这样才能平稳控制，避免并发症发生。