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各位医生好，我是做早点的，以前一到床上一下就睡着了...

性别：男

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
各位医生好，我是做早点的，以前一到床上一下就睡着了，可是最近10多天老是失眠刚开始几天要到晚上1-2点钟才睡着，后来整晚都睡不着
曾经治疗情况和效果：

2013年5月28日在上海精神病医院开了2盒奥沙西泮片，刚开始每晚吃1片能睡着，昨晚开始吃1片到3点钟还没睡着，后加吃1片才睡着




























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想得到怎样的帮助：

奥沙西泮片可以长吃吗？能治疗失眠吗？如果不能该如何治疗呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾庆煜 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河间市果子洼镇医院

问题分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用
,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

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