性别:男
年龄:39
问题分析: 你好,前列腺炎发病的重要诱因包括:吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当性活动、久坐引起前列腺长期充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等,应该注意。建议,1.忌烟酒,少食辛辣肥甘之品及柑橘、橘汁等酸性强的食品,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮,可多吃种子类食物,如南瓜子、葵花子等。 2、养成良好的生活习惯,规律作息,少穿或不穿紧身内裤,以免前列腺血流不畅。 3、加强身体锻炼,不宜长时间久坐,久坐会使会阴部充血,从而引起排尿困难,在办公室内可进行适当运动,以减轻前列腺充血。如有症状请及时到正规男科医院做相关检查治疗,以免耽误病情。