各位专家你好：我是一名十四岁是少女，现在体重85KG，...

问题分析： 你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
多做有氧运动，有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果

问题分析： 你好，肥胖一般来说由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成，现在主要减肥的方法有灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。
建议，不要盲目的吃减肥药，很多都没有效果，可以到医院针灸科去尝试线针减肥治疗，有不错的效果，另外平时注意饮食，少吃油腻的油炸的食物，多吃蔬菜和水果，平时注意多运动，希望对你有所帮助。