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身上没有劲燥热没有精神

性别:女

年龄:36

你好:
我今年36岁,最近总是觉得身上燥热没有劲也没有精神,记忆力好象也不是太好了。请问我是怎么了/
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
汤浩医师 助理医师 内科 极速问诊
成都温江清阳社区门诊

问题分析:你好这个情况建议你还是及时到中医医院辨证论治考虑是阴虚引起的

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浑身燥热睡不着的解决方法如下:第一,注意调整情绪,平时尽量放松心情,不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。第二,白天要进行适量的运动,消耗过多的能量。第三,注意睡眠,睡前不要吃太多晚饭食物,也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西,睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,改善睡眠质量,上床后尽量少用电子设备、手机等。第四,长期存在体弱热睡不着的情况,应当到专科医生那里诊治,请医生给予镇静、催眠药,请中医调理。
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一般情况下,浑身上下燥热不来月经的原因有以下几种:浑身上下燥热不来月经有可能是临近绝经期,一般女性在50岁左右卵巢功能会逐渐衰退,最明显的是逐渐绝经。还有就是一种血管舒缩症状,主要表现为潮热、皮肤阵阵发红。在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。
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