打篮球手腕受伤拍了X片没有骨折现在快一个月了手腕不能...

骨折如果是靠近手腕附近，旋转的时间需要差不多六周以上。如果是过早的旋转，会增加骨折移位的风险。在发生腕部骨折的时候，要做好CT、三维重建等检查，明确骨折的部位。如果是正确的，可以用夹子或石膏固定4-6个星期。在固定的过程中，可以进行握拳等练习，在拆卸了外固定之后，可以慢慢的转动手腕，在开始的过程中尽量不要太用力，也不要太用力。

手腕骨折不能吃以下食物，具体分析如下：如果是手腕骨折，在康复的过程中要尽量减少炸鸡、炸丸子、肥肉等油腻的食物，因为这些食物中含有高热量、高脂肪的物质，会影响到骨折处的骨痂的生长，从而影响到骨折的愈合。此外，如果自身有糖尿病等慢性病，尽量不要多吃西瓜、香蕉等含糖分高的水果。建议多吃一些富含粗纤维的食物，比如鱼类、豆腐、虾皮等。

手腕骨折4-6周可以拆石膏。手腕骨折是一种常见的骨折，它分为桡骨远端骨折、尺骨远端骨折和腕骨骨折。桡骨远端骨折是比较常见的，但在不同的位置，其拆除石膏的时机也不尽相同。1、桡骨远端骨折：年轻人4~6个星期后可拆除石膏，老年人则需6~8个星期，2、舟状骨骨折：舟状骨的血液循环很差，如果出现骨折，必须用管型石膏固定，通常要2-3个月后再进行。3、月骨骨折：拆石膏的时间和桡骨远侧骨折差不多，也就是说，年轻人4-6个星期可以拆卸石膏，老年人要6-8个星期。

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

手腕骨折后的临床表现有以下几种：第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。

通常来说，手腕骨折一个月了还肿可能是多种原因导致的，具体分析如下：这主要是由于手腕骨折损伤严重，造成了明显的骨折和周边软组织损伤，后期恢复缓慢，一般会出现肿胀。第二种是因为骨折后长期不运动，造成腕关节周围韧带和关节囊的粘连和挛缩，在后期的活动中会产生牵拉粘连，挛缩组织，手腕可能会有明显的皱褶和僵硬。

手腕是否骨折可以从病史、体征、影像学资料等三个方面判断。1、病史：患者有没有外伤，如有没有跌倒。2、体征：我们要看局部是否有肿胀，畸形，反常活动，功能障碍等一系列的临床体征。如果上述两种方法诊断不出结果，那需要前往医院，通过影像学检查来辅助诊断。通过这三个方面，一般可以诊断出腕部是否骨折的情况。

手腕部位骨折如果移位不明显，是可以采取保守的方法进行治疗的，但是必须要打石膏，防止骨折移位。对于你现在的情况，应该采取手法复位，石膏托外固定的方法治疗，配合服用活血化瘀的药物治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

手腕骨折之后如果要想恢复比较快，食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗，食物主要是清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物，比如海鲜虾皮之类的。

尺骨冠突骨折单纯发生并不常见，经常合并其他组织的损伤。做个三维重建ＣＴ看看骨折块的具体情况，尺骨冠突骨折属于关节内骨折，所以复位的要求比较高。尺骨冠突骨折大多数是由于肱骨滑车的撞击，所以很多的冠突骨折伴有肘关节的脱位。无移位的骨折可以石膏外固定肘于功能位。4周后可进行曲伸活动。