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头晕,多梦,精神不集中,容易发脾气,没有记忆力,另...

性别:女

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
头晕,多梦,精神不集中,容易发脾气,没有记忆力,另外月经不规律,经常有白黄色分泌物带有异味,我有慢性额窦炎10年,耳鼻喉咽老是不舒服,浓鼻涕会停留在呼吸道中,鼻子中老是有粘状物质,吃饭后就会瞌睡,头晕,注意力不集中。
曾经治疗情况和效果:

曾经CT诊断,吃过中药,西药

想得到怎样的帮助:

一些缓解和保健方法。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲁坤波 医师 外科 极速问诊
个人诊所 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析: 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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