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体质是属于比较容易上火的，现在的症状是耳朵发炎，喉...

性别：女

年龄：19

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体质是属于比较容易上火的，现在的症状是耳朵发炎，喉咙痛
想得到怎样的帮助：

吃哪些水果可以缓解这些症状

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙永 外科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析： 您好，您的情况主要就是由于上火引起的炎症。喉咙痛是可能引起耳朵痛的，建议可以服用一点祛火的中成药加咽炎片治疗。平时要多喝水、多吃清淡的食物。
吃点南瓜绿豆汤，牛黄解毒丸。或黄连上清丸。忌食辛辣食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，适量多喝水。

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平时可以每天用胖大海泡水当茶饮，饮食方面清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉等食物，保持心情舒畅，建议服用龙胆泻肝丸调理看看。平时注意饮食清淡。
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对于易上火体质人群来说，平时要多喝白开水，促进身体新陈代谢，减少上火的几率。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，增强抗病能力，一定要避免食用辛辣以及高热量，高蛋白，高脂肪的食物。平时要规律生活，规律饮食，一定要保持充足的睡眠，避免熬夜，劳累，还要保证心情舒畅。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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耳朵上火的症状是什么
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，耳朵上火的症状如下：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现耳朵出现上火可以表现为明耳聋、耳鸣、耳朵痛等病症。耳朵上火一般多与肝胆有密切的关系，肝胆火盛，多伴随嘴苦、喉干、心烦等病症。严重时会出现耳朵内流水的情况，可内服龙胆泻肝丸等清肝火医治。与此同时耳朵里面有流水的情况，考虑是中耳炎，可外用抗生素耳药水。
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很容易上火可能是热性体质，也可能是虚弱体质，具体分析如下：如果出现很容易上火的情况，可以考虑是身体里有湿的原因，这种情况通常属于热性体质，平时要注意自己的生活习惯和饮食方面的禁忌，最好到中医医院就诊治疗，平时要多吃些蔬菜和水果，同时还要多喝些清热解毒的茶类，避免食用刺激性、辛辣、油腻等刺激性的食品，避免加重疾病，要多饮水；如果出现很容易上火的情况，也可能是虚弱的体质，则需要多进食营养丰富的食物，平时注意锻炼身体。
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