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苦荞麦茶不泡水直接干吃可以吗？它的功效会减弱吗？它...

性别：女

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
苦荞麦茶不泡水直接干吃可以吗？它的功效会减弱吗？它真的可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范涛 中医科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析： 苦荞麦茶有着淡淡的清香，闻起来都陶醉。据中医专家介绍，苦荞麦茶的功效主要来源于苦荞麦中的芦丁，具有软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化淤 ，有降血糖、尿糖，清血脂，益气提神等功效。
建议还是泡水喝为好，减肥还是应该以运动为主，其他为辅助手段。

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糖尿病患者可以少量饮用荞麦茶。荞麦茶富含纤维素，相对热量不高，纤维素含量高的荞麦茶还能帮助糖尿病便秘患者，加速肠道蠕动，促进体内脂肪代谢，改善便秘，帮助人体消耗多余的热量。还可以帮助肥胖的糖尿病患者减肥。但即使有很多好处，糖尿病患者也不能过度饮用荞麦茶。因为荞麦茶本身就是一种凉茶，如果每天大量饮用，会伤害肠胃，造成糖尿病患者腹痛腹泻。
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