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女性手脚冰凉，怕冷，是肾阳虚的症状...

性别：女

年龄：21岁

女性手脚冰凉，怕冷，是肾阳虚的症状吗？
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刘少朋 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院一附院

问题分析： 根据你描述的情况，多考虑主要还是由于肾阳虚而导致的，阳气虚弱，不能温煦机体，就容易导致一系列临床表现，比如手脚发凉，怕冷畏寒，容易感冒等症状。
针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如当归，熟地，杜仲，鹿角胶等，可以配合中成药左归丸治疗，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。

追问：还有其他什么症状吗？比如白带月经啥的

回复：其他的症状，比如月经异常，经量过多，经期疼痛等症状。

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肾阳虚是中医所说的虚证中，病位在肾，病机主要为阳虚的状态。正常来说，阳为气，阴为血。所以阳虚的时候会出现气虚的症状，比如乏力、劳累、困倦等，另外还会表现在精神上，容易出现精气神的不充足，导致日常生活中的无力和懒怠。
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症状叙说上看像这种情况这个年龄出现身体特别怕冷对冷特别敏感考虑是肾阳虚的临床表现，出现上述症状通常是平时生活规律不好饮食起居不合理所致的身体出现肾阳虚的临床症状。出现上述症状单纯的食疗保健是不可以的，可以用中成药物口服治疗。
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肾阳虚明显的特点就是畏寒怕冷，四肢发凉，严重者夏天也凉。肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神。
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出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
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如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
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通常情况下，脾肾阳虚，就是由于脾脏和肾脏阳气虚衰造成的，具体症状如下：脾肾阳虚的临床主要表现为面色恍白，腰膝或者畏寒肢冷，喜温喜按，久泻久痢，甚至完固不化，肢体浮肿。女子也可以伴有宫寒不孕，，色淡，月经不调，痛经等症状。患者可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品和要限制高糖和油腻饮食。
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一般情况下，女人肾阳虚的症状有以下几种：女人肾阳虚的症状很多，一般有腰酸腿软伴经期错后、畏寒肢冷、经期腹痛、性欲减退、舌淡苔白、大便泄泻等。选用具有温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸。日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
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女性肾阳虚时，可以采用以下方法进行治疗：肾阳虚主要表现为手脚发凉、怕冷、腰膝酸软、性欲低下、宫寒不孕、夜尿频数、下肢水肿等症状。对于肾阳虚的女性，可以通过食疗来治疗，适量吃当归、生姜、肉汤，都可以起到很好的治疗作用。另外，患者也可以吃中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。同时还可以进行艾灸、针灸治疗，不必过于担心。
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女性肾阳虚可以进行饮食调理、药物调理等方式来调理，具体分析如下：如果出现肾阳虚的情况，可以服用一些药物或者是日常的饮食来缓解。日常生活中要多吃羊肉、狗肉、韭菜、生姜、大枣、桂圆等温性食品，以提高身体的阳气。在日常生活中要多运动，多晒太阳，适当的汗蒸、洗热水澡、泡脚等。如果需要服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸，可以缓解手足不温、行经腹痛、身体倦怠等病症。
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