爱做梦,眼肿,有黄褐班

问题分析： 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

问题分析： 神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议: 灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片，与猪肉100克、料酒、食盐、葱、姜、胡椒各 适量，加水共煨汤。随量佐餐。

问题分析： 根据你所说的考虑是上火引起的，我建议你服用栀子金花丸，羚羊清肺丸。
建议你平时饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，补充维生素和无机盐的不足。