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有什么办法可以在不吃药的前提下缓解症状

性别:女

年龄:19

有什么办法可以在不吃药的前提下缓解症状我19岁,5月4日查出的乳腺增生,自己觉得乳房里有肿块,以前吃过乳癖康和消肿片,这两个吃了半个多月,可是没什么效果,而且更疼了,这个药对这个病好用吗?我打算短时间不吃药了,总是这样吃药我觉得受不了,有什么办法可以缓解症状,平时需要忌讳什么?有什么好办法吗?喝过汤药,吃过西药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵兴 外科 极速问诊
济医附院

问题分析: 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生有很多类型,生理性的乳腺增生,如单纯性乳腺增生症,不需特殊处理,可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生,通过自身的调整(如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病,调节情绪、缓解精神压力,改变不健康的饮食习惯,戒烟戒酒等)也会消退或缓解。
病理性的乳腺增生,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药,具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。

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