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超怕冷。冬季比别人穿衣多，夏季皮肤不能暴露，只要是...

性别：女

年龄：49

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
超怕冷。冬季比别人穿衣多，夏季皮肤不能暴露，只要是露在外面的皮肤就感觉漏风疼痛，包括头也是这样。冬季更是这样，一冷就感冒。不能吹风，不能吃凉东西。
曾经治疗情况和效果：

也没具体治疗。就是平时常吃一些热性食物，象红枣、枸杞、鸡汤、羊肉等，但没什么效果还是老样子。

想得到怎样的帮助：

请帮助食疗或药疗。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
燕路军 内科 极速问诊
广宗人民医院

问题分析： 你好！这考虑应该是气血亏虚引起的，气血亏虚不但会导致患者出现手脚冰凉的情况，还会导致患者出现胸闷，气短，精神疲惫等症状。建议平时多吃一些补血的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些红枣什么的，
多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，多运动，生活规律，每天晚上可以用热水泡泡脚也是不错的。

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