乐力牌复合氨基酸螯合胶囊大概什么时候吃好?

追问：就是晚上睡觉前吃吗? 吃一粒还是两粒好呢?

回复：可以，一日一粒，温水口服。

追问：乐力牌复合氨基酸螯合胶囊 这个应该是成人的吧? 请问我现在的岁数吃盖片还可以增高吗?

回复：您好，这个基本上长高的幅度不大了，你这个需要去医院拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果已经闭合了就没任何办法了，如果还没有闭合的话，也不能胡乱吃钙片，必须检查微量元素，如果缺钙的话，才可以吃，如果不缺的话，吃过了会引骨骼线闭合的。

追问：对增高的有什么好的钙片建议呢?

回复：钙片只有补钙的功效，没有增高的作用。青少年在生长发育期可以适当补充钙剂。缺钙的常见表现有肢体无力，酸痛，抽搐，冒汗等。建议您，如果先长个，那么在生长发育阶段一定要养成良好的生活和饮食习惯，避免熬夜，多运动，加强饮食营养等。临床上还未有能帮助长个子的药品。