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我老婆脚睡觉的时候老是抽筋．还比较剧烈，有什么不妥？要注意什

性别：女

年龄：67

我老婆脚睡觉的时候老是抽筋．还比较剧烈，有什么不妥？要注意什么　？要吃什么药呀？谢谢！
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王晓荣 外科 极速问诊
三级甲等 南昌大学第四附属医院

问题分析：要补充钙。

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2岁手抽筋吃什么药
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
出现手抽筋的现象，这应该是缺钙的表现。不会有其他的问题，平时应该注意保暖，注意补充钙，注意观察，可以吃葡萄糖酸钙，或者是维生素ad，平时的时候可以熬点大骨头汤和这个含钙量比较高。
50岁人半夜腿抽筋该吃什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，缺钙后就会表现出腿抽筋。可以先服用些钙剂来补充一下，多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
怀孕腿抽筋吃什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。
脚抽筋吃什么食补
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，可以多吃豆制品或者是海带，来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋，都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。
手抽筋应该吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多到户外晒太阳，有利于促进钙元素的吸收和利用，还可以多喝排骨汤，乌鸡汤，鱼汤等食物，避免长期超负荷的工作，不要住在潮湿的环境中，应该多参加一些户外活动，服用一些治疗骨质增生的药物。中年以后钙元素会在体内流失，如果出现了手抽筋，大部分是缺乏钙元素引起的，可以吃迪巧钙片或者。
手脚抽筋吃什么好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
手脚经常抽筋，一般是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致。对于经常出现手脚抽筋的病人，可以多吃一些含钙量高的食物，可以喝牛奶，豆制品，海鲜中的鱼虾等，同时还可以使用一些富含维生素D的食物，吃动物的肝脏等。这是因为维生素D可以促进肠道内钙的吸收，能够有效增加体内钙的含量。
头疼背抽筋吃什么好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。
腿抽筋吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
腿抽筋吃什么钙片好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有缺乏微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，平时要注意休息，不要熬夜，饮食要注意营养均衡，不要偏食，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，钙片品种很多如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙。
腿抽筋吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
腿易抽筋的人应适量补充钙，如牛奶，黄豆，芹菜，豆干，钙片等。同时，缺镁也可能导致腿部抽筋。紫菜是蔬菜中含镁量最大的食物，多吃紫菜对经常抽筋的患者有较好效果。另外，动物肝脏中含有丰富的维生素D，可以帮助人体吸收，利用钙离子，多食用海鱼，瘦肉等食物可有助于钙的吸收。
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