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您好！我想在月经前一个星期瘦十斤

性别：女

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好！我想在月经前一个星期瘦十斤
想得到怎样的帮助：

有效不反弹的方法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任春梅 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 沧州市运河区妇幼保健站

问题分析： 你好，减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了，这个不建议通过药物等方式，容易造成反弹，应该控制饮食，避免过多营养的摄入，
同时加强体育锻炼，对于运动多做仰卧起坐 跑步和游泳 跳舞等都可以的，能够消耗多余的养分 .

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哺乳期来月经会瘦得快
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哺乳期期间来月经，体重会下降。孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量，供哺乳时使用。这个热量相当于1个中等身材的女性，20天所需的热量，所以说产后如果不哺乳，就需要靠运动来消耗热量，自然是十分吃力的。但是，不哺乳的宝妈因为身体恢复，需要进行大量的食补，又不能消耗，瘦下来就比较困难。
瘦瘦包用了不来月经怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，瘦瘦包用了不来月经可能是内分泌紊乱导致的。具体情况分析如下：瘦瘦包里含有活血化瘀、行气散结等中草药，往往会对女性的内分泌造成一定的影响，从而可能会引起女性出现月经失调的情。，另外，由于使用瘦瘦包的时候没有注意饮食，如果是身体孱弱的女人，再吃一些清淡的食物，往往就很容易造成身体的虚弱，造成经血不足，从而出现不来月经的情况。
瘦瘦包月经期间能用吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，在月经期间不能使用瘦瘦包，具体分析如下：由于在来例假的时候，身体的荷尔蒙和内分泌状况都会有很大的变化，而且在来例假的时候，女人的抵抗力会降低，出现宫内出血的情况，这时候如果服用一些瘦身的药物，很容易引起大小便不畅，引起月经紊乱。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
贴瘦身贴会导致月经推迟吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
贴瘦身贴是可能会导致月经推迟的，需注意在医生指导下进行。瘦身贴主要是直接贴敷在皮肤表面，通过其中所含的药物成分促进人体代谢，使得体内多余体液尽快排出体外，进而可能是辅助达到减肥的目的，在此期间造成内分泌失调，就可能有月经推迟、经量较少等表现，并且患者肤质较为敏感的情况下，还可能引发皮疹、瘙痒等症状，因此使用瘦身贴期间需谨遵医嘱使用，多加留意自身变化。
月经来了能用瘦瘦包吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期间不建议使用瘦瘦包进行减肥，因为不能明确瘦瘦包里面的具体成分是什么。如果瘦瘦包中含有活血化瘀的物质，那么就会引起月经量增多，严重的还会引起贫血。另外，瘦瘦包中含有一些抑制食欲的物质，会导致女性出现食欲不振的情况，女性经期的时候不能补充充足的营养物质，还会导致经期大量的失血，从而影响到经期的恢复。因此，月经期间不宜使用瘦瘦包。
产后月经来的早瘦得快吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后月经来得早，一般与瘦的快不快没有关系。产后月经来得早，是由于产后卵巢功能恢复得好，它能够分泌足量的雌孕激素，作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的剥脱。一般不会影响到体重的变化，如果产后想要瘦的快，需要控制饮食规律，少吃高热量、高脂肪的食物，要多吃清淡、易消化的食物，同时还主要进行适当的锻炼，燃烧体内多余的脂肪。
极速瘦身瑜伽会导致月经不调吗
曲中玉副主任医师
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注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
来月经吃什么能瘦
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来月经可以吃香蕉能瘦。生理期尽量不要减肥。这时身体本来就比较孱弱，必须做好防寒保暖的准备。如果想要减肥，可以在月经后一周改变饮食搭配，多健身运动。要想身心健康减肥，要少吃正餐，坚持运动，预防油腻的食物和甜品。每顿饭都别吃太多，有利于减肥。减肥是一定要持之以恒的事。平常不要瘦过多。过多减肥会影响到身体以及身心健康。
月经过后要瘦两斤是真的吗
李育竹副主任医师
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月经期间盆腔淤血加重，水钠储留，有轻微体重增加也是正常的，月经结束后会有轻微体重减轻，但是看不出来有明显变瘦的，变瘦还需要控制饮食，低脂低糖饮食，可以吃蔬菜水果，锻炼身体，多做有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，贵在持之以恒。
月经可以打瘦脸针吗
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经期间是不可以打瘦脸针的，由于月经期间人体血液处于易出血的状态，而且机体处于的免疫力比较低下；如果在这个时候打瘦脸针，在注射的过程中容易造成大出血，继而可可能会形成血肿，导致局部的肿胀疼痛，甚至会达到张口受限。注射肉毒素后，身体免疫力比较差，可能有发生引起细菌的感染，所以在来月经期间是不可以打瘦脸针的。
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