骨质增生食疗法有哪些啊?

问题分析：你好,可以做一道将羊肉胡萝卜汤.首先将羊肉用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。再加盐、香菜、醋，调味即可食用.

问题分析：你好,平时一些饮食也是可以很好的帮助我们治疗膝关节骨质增生的，老年骨质增生患者应多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。骨质增生患者的饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不单对身体无益，反而有害。

问题分析：你好,治疗膝关节骨质增生可选择锻炼，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底对治疗骨质增生也有帮助。