上高中以后皮肤变得无光泽 很沧桑 有...

问题分析： 你好，这种情况可能考虑情绪紧张引起的体内雌孕激素水平紊乱引起内分泌失调导致
建议你放松心情，注意饮食调理，忌辛辣刺激油腻，做好面部护理，多喝水，多吃蔬菜水果，必要时到皮肤科调理一下。希望我的回答能够帮到你，谢谢

问题分析： 您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。