性别:女
年龄:33
不跑步就不解大便,蔬菜,水果吃了也不见效果,很想吃,吃了不是不打屁,就是肚子发涨,心里就很怕
问题分析: 你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。