无诱因，便常规及尿常规均正常，服用过补脾类药，效果不好，该做

问题分析：最好的自我治疗可能是必要的饮食调整。

不妨到医院查一下食物过敏（也可以称为“食物不耐受”、“食物IgG”）。 食物对个体的作用和影响可能是不一样的，不是有句话叫做“此人之肉，彼人之毒”吗？所以需要考虑自身对食物的耐受问题。

问题分析：我从小到达腹泻都重来没有吃过药，就一个办法：什么都不吃，就喝白开水，直到感觉拉不出来了或肚子空空的了，还是什么都不吃休息半天，最后好好的吃一顿，切忌吃的一定要全是干的，如白饭，千万不要再喝水，直到不再腹泻为止。
这叫置之死地而后生，建议尝试，但最好还是看医生，因为对我自己有用就不一定对别人有用~！