肾脏里凉，凉到骨头里症状肚子凉身上就像裹？肾脏里凉...

问题分析： 根据你的描述，基本上可以确定为肾阳虚，并且是阳虚的比较厉害，几乎到了阴阳格拒的地步了。
这个病的治疗，首先要系统地做一下检查，看看是不是有器质性病变，然后再决定中医的治疗，中医治疗肯定要温阳，同时也可以用些滋阴的药物，引火归元，阴阳同治。

问题分析： 你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。