性别：男
年龄：60
贴伤湿止痛膏、解痉镇痛酊等。基本无效。仍然痛。
怎样治疗？怎样康复训练？
问题分析： 在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不 肌肉拉伤后冷敷 够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤建议要注意多做理疗，推拿，艾灸等，另外多喝骨头汤，不要负重，可以功能锻炼；饮食方面要注意清淡，一定要戒烟戒酒，另外要注意多吃新鲜水果蔬菜，按时休息，不要熬夜；
