我今年24岁，大概在4年前，有那么一段时间我特别喜欢挤脸上的

问题分析：这个不是酒渣鼻，你不用担心，首先要调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。

问题分析：酒糟鼻的发生主要与自身的敏感体质和螨虫感染有关,所以治疗除了针对病因治疗外,一些诱发因素也是至关重要的.患上了酒糟鼻，不要太紧张，只要比平时更注意饮食，禁烟酒、浓茶、咖啡以及少吃刺激性食物，避免化妆及使用过热或过冷的毛巾擦拭鼻头，并且积极配合医生进行局部治疗，酒糟鼻不是不可治愈的
找个好医生，重视起来，要是用错药了，会严重的，很难看好，所以，切记，慎重用药， 出现了酒渣鼻越早治疗越好，我用的是一个叫酒渣消的产品，效果还行，它是内服加液体外用搭配来用，轻度的炎症一个疗程也就可以啦。