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鸡胸练胸肌可以缓解鸡胸吗如何锻炼胸肌？鸡胸练胸肌可...

性别：女

年龄：48

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘玉振 医师 内科 极速问诊
新乡市电池厂职工医院

问题分析： 你好，鸡胸练胸肌会改善鸡胸的明显症状，一般最好是脸哑铃，这个是可以帮助练胸肌，病保持扩胸运动有助于鸡胸缓解。
但是可能并不会完全的就变好，不过只要练了就会有改善，有了胸肌看上去就不是那么明显了。祝你健康。

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鸡胸矫正的方法可以用手术矫正，也可以在医生的指导下用补钙法治疗。鸡胸很可能是因为体内营养不足，胸部发育可能就会变差。很多人通过补钙可以获得很高的疗效，但是为了改善自己的健康状况需要花很长时间补钙。需要的人可以去正规的医美机构，通过外科整形手术治疗。可以解决鸡胸症状，避免导致胸部发育异常，影响胸部外观。建议求美者在做了手术之后一定要注意营养的补充，早期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且最好是卧床静养。
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减肥可以吃鸡胸脯肉，鸡胸肉热量比较低，蛋白质含量较高。鸡胸的摄入会让人产生饱腹感，不容易饿，减少其他食物的摄入，所以总摄入热量就会相对减少，对减脂有用。但是天天吃也要配合着蔬菜水果吃。
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肌胸一般可以通过自体脂肪填充的方法进行矫正，也可以通过假体植入的方法进行矫正。胸肌可能是由于局部脂肪比较小的原因导致的，可以提取自身的脂肪进行局部填充，可以起到隆胸的作用，可以让胸肌变大。还可以通过假体植入的方法进行治疗，可以选择适合自己的硅胶假体，在胸部经营田中可以让胸部变得更加饱满，从而达到隆胸的作用。在做完隆胸手术以后，尽量不要用手去按压乳房，一般可以减少胸部受损的情况。
减肥期间为什么提倡吃鸡胸肉鸡腿不可以吗
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内科中日友好医院三级甲等
减肥提倡吃鸡胸肉是因为鸡胸肉的蛋白质含量较高，但是脂肪含量却很低，这样有助于减肥的效果。不过也并不是说鸡腿不能吃，鸡肉的各个部分的脂肪含量，除了鸡胸肉最低以外，就是鸡腿了，所以减肥期间鸡腿也是可以吃的。
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