首页 > 心理诊所 > 强迫症 > 详情页

晚上11点睡着后一个多小时就醒过来，大脑特别清醒。难...

性别：男

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上11点睡着后一个多小时就醒过来，大脑特别清醒。难以入睡，感觉脸部不舒服，但实际并没有什么。感觉自己有点自我强迫症和都多动症。以前睡眠质量一直很好，一般都是一觉到天亮。
想得到怎样的帮助：

想知道为什么晚上会睡一会就醒了。应该怎么办？》

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张为梅,齐齐哈尔医学院附属二院,
张为梅 外科
三级甲等 齐齐哈尔医学院附属二院

问题分析： 有的时候经常容易这样大脑的休眠时间结束后就很难在有困意，最好在睡觉前喝些牛奶，或者泡脚，加速血液循环，并且在睡觉的时候使周围的室温降低，否则睡觉后很容易再次醒来
所以睡前保持以上的条件方能睡个好觉，实在不行困的时候吃写糖份比较高的东西就不容易困了。

相关推荐
彻夜失眠大脑很清醒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
彻夜失眠大脑很清醒，这是因为晚上睡不着觉可能是生物钟障碍、精神压力和身体疾病造成的。找到自己失眠的原因，相应地进行调整或积极诊疗。1.生物钟紊乱。有些人白天睡很久，会引起生物钟紊乱。在这种情况下，晚上会导致失眠，大脑特别清醒。最好调整生物钟，白天不要睡得太多。2.精神压力太大了。患者因精神紧张而焦虑的时候，晚上思考事情，可能会加重这种症状，有时大脑特别清醒，长时间睡不着觉。患者要学会保持轻松的心情，缓解压力。比如听音乐等。
大脑不清醒迷糊的原因是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
大脑不清醒、迷糊的原因主要有以下几点：一是贫血，贫血会导致大脑不清醒，甚至会出现神志不清的情况。二是血压低，如果血压过低，血液循环不畅，就会导致大脑不清醒、精神恍惚。三是低血糖、低血糖患者会出现头晕、头痛、神志不清、神志不清等症状，要及时到医院就诊。还有营养不良的原因。同时也可以口服健脑补肾丸，或者是安神补脑液，必须要注意，不要有精神刺激，避免情绪刺激，对症治疗即可，并不需要采取太多的药物。
大脑不清醒是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，出现大脑不清醒的症状，有可能是由于睡眠休息不足，导致脑部乏氧而引起的，如果是中老年人出现这样的症状，要警惕是不是由于血压增高、脑梗死等原因导致的。患者应该及时的前往医院就诊，在医生的指导下查明病因，然后进行对症治疗。此外，患者日常生活中应该避免久坐，尤其是看电视、上网等，以免导致症状加重。
晚上睡醒后焦躁失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上容易醒并且易焦躁，这种情况与精神紧张、压力大密切相关。建议患者在生活中适当减轻自己的压力。而精神压力过大和脑神经问题是造成这种情况的主要原因。为避免情绪紧张和焦虑，可遵医嘱口服维生素b1。生活中要适当参加户外运动，听舒缓的音乐，不要熬夜。可以试试吃中药，比如天麻丸，灵芝片，效果是不错的。另外，睡前洗个热水澡，喝一小杯温牛奶。
严重失眠大脑一直清醒怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重失眠大脑很清醒可以通过药物治疗。严重失眠可能是由精神过度劳累引起，可以在医生的指导下，服用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。但是还要注意保持良好的情绪，在这段时间里，要多注意休息，才能有效改善失眠的症状。平时可以多吃坚果类的食物，如核桃和葵花籽，坚持并保持良好的作息规律，可以在一段时间后恢复。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
中风后大脑还清醒吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
不能，中风的症状有眩晕、偏瘫、一侧面部或肢体麻木、失语、视觉障碍、意识不清、行走困难等。应在确诊后及时治疗，根据发病的经过、病情特点和病变部位，分析疾病的性质，是出血性或是缺血性脑血管病。两者治疗方法不同，必须辨别清楚。
4个月的宝宝每天晚上特别难哄睡是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝4个月的时候开始闹觉了，这是因为宝宝开始能够感受到白天与黑夜的不同了，会害怕傍晚，天还没有黑前哄宝宝睡着，过了傍晚就好了。睡着哭的话是在做梦，宝妈不要叫醒，只要躺到身边，轻轻的拍着宝宝，告诉说不怕，妈妈就在身边。
大脑不清醒的感觉这是怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
认为颈椎病是神经压迫的原因。首先做宫颈CT检查，然后做脑部CT排除器质性病变。只有在发现疾病后，才能进行对症诊治。不要盲目和自私地使用药物，以免延误病情。首先要注意休息，维持充足的睡眠时间和质量。维持良好的工作和休息习性。其次适当参加体育锻炼，增强体质，缓解紧张。
大脑不清醒是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
出现大脑不清醒的症状，有可能是由于睡眠休息不足，导致脑部乏氧而引起的，如果是中老年人出现这样的症状，要警惕是不是由于血压增高，血液粘稠度增高等原因导致的，所以需要进一步检查血压，血糖，血脂确定具体的原因。必要时可以到医院的神经内科就诊，通过影像学方面的检查确定具体的病因，同时在平时一定要注意饮食清淡，保持良好的饮食生活习惯，低盐低脂饮食，保持充足的睡眠为好。
植物人多长时间没醒就算没有醒过来得可能了
苏彦霖医师
内科清河中医院二级甲等
不一定没有醒过来的机会，因为很多植物人都有奇迹出现的，所以不要太灰心，多给他说些他的一些事情，一些他的重要事情等来刺激他的大脑神经。植物人要勤翻身，这样才能避免褥疮的形成，要多进行身体四肢的按摩处理，并多放些他喜欢熟悉的音乐来刺激下。
夜间胸闷，感觉呼吸不到空气会难受的醒过来？
高玉连医师
内科河北省衡水市卫校附属医院二级甲等
您好，对于你的这种情况，建议你可以口服氨基酸片进行治疗，注意休息，这样恢复会比较快多卧床休息，减少体力活动，注意保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科