性别:女
年龄:34岁
问题分析: 你好,对于腰肌劳损的话,要避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.也可以进行拔火罐,如果过于频繁的话,会造成肌肉松弛。