性别:男
年龄:21
问题分析: 如果一个失眠者长期、大量服用安眠药 ,而睡眠的质和量仍得不到明显改善 ,又无器质性病变 ,就应初步诊断为焦虑或抑郁型失眠 ,采取抗焦虑、抑郁的中药进行治疗。如果是内源性的抑郁症失眠还是需要药食来身心调和好。无论是那种失眠,都要接纳自已,不反对,不抵抗,不烦躁,不恐惧,都能获得相应的睡眠,配合药物起效也会更快,治疗周期也会缩短。