便秘。有时想上都上不出，真难受！有时五天或七天才上...

性别：女

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

便秘。有时想上都上不出，真难受！有时五天或七天才上一次

曾经治疗情况和效果：

吃过润肠通便茶，一停用药物就又便秘

想得到怎样的帮助：

如何告别便秘，让我每天上一次大厕，不依赖药物上的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

方占和主治医师其他极速问诊

一级甲等冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心

问题分析：你好，便秘可以有许多因素引起的，比如饮食较少，精神因素等。
建议：去医院做详细的检查，排除器质性疾病的。多吃新鲜的蔬菜和水果。

张恩岭医生会员内科极速问诊

一级丙等河北省广宗县李怀村恩岭卫生室

问题分析：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;
不要过多的依赖于药品; 同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便

追问：可是商场里的很多蜂蜜都是假的。请问医生泡蜂蜜水要用冷水泡才不会酸那柠檬片若也用冷水岂不是泡不出味道来？

回复：您好朋友，根据您的提问建议您注意饮食，在当地医生的指导下治疗祝您身体健康。

秦法军医生会员内科极速问诊

邢台人民医院

问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯..有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

韩雷内科极速问诊

北京神经组织修复治疗中心

问题分析：这种可能是饮食不规律造成的，建议合理搭配饮食，多吃水果蔬菜
多喝水，保持良好的作息时间，禁烟禁酒，避免饮食辛辣刺激性食物，减少药物使用量，有特殊症状可以去医院检查治疗

追问：是的，我最近一直饮食不规律。之前规律的时候吃些水果就好好的

回复：气温逐渐升高，多喝水，多吃水果蔬菜，保证睡眠质量

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