有什么食物可以快速帮助排便？最经有一点点便秘，拉不...

便秘吃促排便的药物和食物可以帮助排便。便秘可能与肠道功能不全有关，患者可以通过使用开塞露等通便的药物，还可以服用芦荟胶囊，也可以使用清肠清热的药物，如汤口服液、番泻叶等。同时患者要养成良好的生活方式和饮食，避免食用过多的辛辣刺激性的食品，多喝水，多食用苹果，香蕉等果蔬促进排便。如果症状严重，则建议前往医院就诊。

便秘快速排便的方法是用温肥皂水或生理盐水加开塞露灌肠，或者应用肛门注入润滑大便的药物，也可以应用小麦纤维素或者小剂量应用导泻药物进行治疗。也可以服用药物来进行治疗，如决明子和番泻叶。还可以喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式快速排便，具体内容如下：1.一般治疗：便秘要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，或是多喝热水、润肠通便，同时需要注意饮食干净卫生，可以吃些清淡易消化的食物。2.药物治疗：便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如麻仁润肠丸、多潘立酮片、乳酸菌素片等，能够缓解便秘的现象。

便秘是消化内科最常见的疾病，其病因主要是由于自身的体质和胃肠功能的问题，主要表现为大便干结、排便不畅、腹胀、腹痛等，便秘会导致毒素在身体中积累，从而导致脸部出现痘痘、口臭等症状。便秘的治疗主要有多吃粗粮，多吃膳食纤维，多喝水，也需要增强腹部按摩，以舒缓肠胃，并且平时有便意时要及时排出，不能强忍着不排便；此外，患者需要多锻炼，促进排便。

便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。

如果排便干燥，不易排出，你可以暂时去医院灌肠缓解。通常的重点应该是改善饮食习惯和排便习惯，多吃蔬菜和水果，多吃香蕉和红薯，多喝温开水。你也可以服用一些安全的泻药来。泻药可以在面对面的医生指导下选择，你不能随意选择任何泻药。

怀孕后便秘不推荐用药，可以用下面几种方法来调整。—、每天吃1~2根香蕉，熟香蕉可治便秘，孕妇餐后可服用1只，连食数日，效果更佳，天气寒冷的话香蕉就会更凉爽，还是温热后食用为好。二、少食油腻、高脂肉类和汤类，孕妇因为对营养的要求很高，常常是饱餐一顿，如排骨猪蹄儿的汤，食之过多，可引起便秘，所以在孕妇出现便秘的时候，少吃多餐。三、生苹果，生苹果可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕妇便秘的症状，每日餐后半小时生吃苹果，对于治便秘大有裨益。四、使孕妇食用含纤维丰富的蔬菜如芹菜、蒜苔等，可以很好地刺激胃肠蠕动、减轻孕妇便秘等症状。五、鼓励病人多饮水有的孕妇因上厕所不方便而不爱饮水，这使得便秘状况难以改善。六、活动得当孕妇适当地步行、慢走和其他活动有助于减轻便秘。在运动中，可增加腹部肌肉的收缩力和腹内脏器间的相互协调，使内脏功能得到改善，有利于产后恢复，也利于子宫复原后乳汁分泌正常，促进婴儿生长发育。

老年人由于肠道功能失调，肠蠕动变慢或者本身的一些慢性病以及饮食习惯，药物副作用等因素会导致便秘。如果老人想要尽快排出大便，建议去医院做一下简单的灌肠。可以遵医嘱选用甘露醇和生理盐水进行灌肠。在日常生活中要做到多喝水、多食用一些富含纤维素的蔬菜和水果，同时还要经常给肚子做一些按摩，这样可以加快肠道的蠕动。

一般来讲，宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系，比如饮食不科学，比如挑食、偏食等。如果是由于饮食不合理导致的，要注意合理的饮食，多喝水，对于有便秘的孩子，可以做腹部的顺时针按摩，可以帮助肠胃的蠕动，如果是难治性的便秘，可以吃多聚糖类的东西来帮助大便。日常生活中可以给小孩多吃粗粮和粗纤维的食物，例如青菜，可以剁碎，可以用来煮粥、下面条，也可以加入粗纤维的植物，这些植物中的粗纤维可以增加粪便的量和水分，刺激肠道的排出，从而降低宝宝的便秘几率，五谷杂粮可以促进肠道的蠕动，促进排泄。在日常生活中可以给孩子多食用水果和多食用脂肪性的坚果，具有润滑肠道的功效。

孕妇便秘快速排便的方法有饮用清淡的生理盐水、饮食治疗等。如果是在孕期出现了便秘，一定要避免使用腹泻药物，特别是妊娠16个月以下的女性，容易导致流产和早产。第一，早晨起来，空腹时，可以饮用一份清淡的生理盐水，促进肠道的蠕动。二，多食用香蕉，葡萄，菠菜，芹菜等富含粗纤维的水果和水果。三、多做运动，每日定时大便，便秘严重要到正规的就医。