性别：女
年龄：27
问题分析： 考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的,同时与压力大有关系的。建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
问题分析： 气血虚弱.精神紧张.植物神经功能紊乱导致以上症状。精神保持愉快.经常参加体育活动.多食大枣.桂圆.核桃.莲子.补益气血.养心安神.健脑补肾.安神定志.益气健脾。
