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我按摩足三里穴位60次大至4至5小时后左脚的足三里附近...

性别：女

年龄：56

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我按摩足三里穴位60次大至4至5小时后左脚的足三里附近位置觉得神经一跳一跳的酸痛
曾经治疗情况和效果：

没有做任何治疗

想得到怎样的帮助：

不知按摩手法是否对 希望得到帮助 谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武丽娜 妇产科 极速问诊
邢台市妇科医院

问题分析： 用手按比较难用力，最好用牛角或按摩器的用具。用力时由轻到重，到自己能忍受为止时，停留5到10秒，反复三到四次就可以啦。
方向的话一般不用管，按到自己有酸，嘛，胀，痛的感觉就可以。

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艾灸足三里的功效与作用
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中医科中日友好医院三级甲等
艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用，对于改善胃肠道的疾病，尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的；艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。但是做艾灸足三里要达到这种治疗效果是需要一段时间的，需要艾灸一个月，一两天是没有效果的。艾灸的方式和艾灸时间的选择也是很讲究的，最好是专业的医疗机构去做，自己做艾灸可能达不到这个效果。
艾灸足三里的作用是什么
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中医科中日友好医院三级甲等
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晚上能按足三里吗
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中医科中日友好医院三级甲等
晚上可以按压足三里的。足三里经常按压可以健脾和胃，针对人体脾胃功能的相关疾病可以通过足三里进行调按，比如胃炎还有肠梗阻以及肠炎，还有胃肠蠕动减弱、功能下降，都可以通过足三里的按摩进行调养。
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中医科中日友好医院三级甲等
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王燕主任医师
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足三里位置在腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。我们用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地方就是足三里。
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龚新宇副主任医师
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敲打足三里穴，还能够治疗脾虚，具有健脾止泻的功效。足三里还是一个保健要穴，敲打足三里能够增加机体免疫力，对于虚劳性疾病有很好的治疗效果，有抗衰老、延年益寿的功效。
晚上能按足三里吗
宋观礼副主任医师
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晚上可以按压足三里的。足三里经常按压可以健脾和胃，针对人体脾胃功能的相关疾病可以通过足三里进行调按，比如胃炎还有肠梗阻以及肠炎，还有胃肠蠕动减弱、功能下降，都可以通过足三里的按摩进行调养。
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