性别:男
年龄:27
问题分析:典型的肾阳虚表现!!下面的之大看看养生!!!!日间饮食宜清淡,多素少荦,煮之令软烂,当细嚼慢咽,(标准是,每口饭嚼十到三十下)每餐七八成饱足矣,完全吃饱,反伤肠胃早上必须吃东西,不能空腹做事,早饭小米粥最宜,可根据自己体质酌情于其中放红枣,花生,干莲子,干山药之类