性别：男
年龄：46
问题分析： 你好，根据你的描述，你是在月经期，夏天太热了，又是刚回到家，忍不住吃冰的东西你好，偶尔的一次影响不大，但是建议以后还是不要这样做，至少要放一段时间让它没有那么凉。月经期多吃一些补血补气的食物如红枣、阿胶等。祝你健康
问题分析： 你好，一般像这个情况的话主要是怕引起子宫受寒的情况的，一般是月经期间建议尽量不要吃生冷刺激性的东西的，注意多保暖注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意性生活卫生
问题分析： 你好：月经期间要注意：不食 过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症，不适宜喝浓茶,咖啡: 这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 ： 过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响zg的收缩,及经血的排出,致经血排出不利，引起月经痛。多吃富含B族维生素的食物,新鲜蔬菜和水果,如黄豆,花生,木耳,猪肝等,忌辛辣食品.
