首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

喝酸奶能改善吗，在家里的时候，无论吃什么也不便秘，...

性别：女

年龄：20

喝酸奶能改善吗，在家里的时候，无论吃什么也不便秘，一换个环境就立马不行，水果没少吃，蜜也喝，但收效甚微，有什么根治便秘的方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温鹤慈 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析： 你好。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。
饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜　水果，多喝水等。

展开全部
相关推荐
宝宝便秘该吃什么调节
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
便秘的可以给孩子多吃一些水果蔬菜。得先把孩子排便。平时应该多注意孩子的饮食，不要给孩子吃火，刺激食物。严重的是带孩子去看医生，让医生开一些胃肠药来调节肠胃。
便秘吃什么能治便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
长期便秘吃什么能改善
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，对于长期的便秘，可以选择适当的食物和药品进行调理，具体内容如下：如果长期的便秘是消化道有问题，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如整肠生、复方嗜酸乳杆菌片等调理肠道菌群，能有效改善长期便秘的情况，也可以口服麻仁丸、芦荟胶囊等。长期便秘的人要注意多食用粗粮、芹菜等粗纤维食品，可以减轻便秘的症状。
吃什么东西能不便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常见的食用后不会便秘的食物有以下几种，正常人可以放心食用：1.火龙果含低聚果糖高，西瓜水分足，都可以起到更好通便良好作用。2.多食芹菜，韭菜，油菜等含膳食纤维丰富的鲜菜，能刺激胃肠道蠕动。3.每日清晨可饮一杯蜂蜜水或白开水以润滑肠道，预防便秘。4.可进食酸奶或健胃消食片等含益生菌较多的食品来调解肠道菌群。
吃什么最容易便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘，因为该类食物膳食纤维含量比较低，不利于胃肠道蠕动，还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花，还应该多喝水，适当运动。
秋燥便秘吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
便秘是由于肠胃消化问题引起的。可以喝喝温盐水。如果不是长期便秘，偶尔便秘的情况下，可以在便秘的时候放点盐在温水里充分搅拌一下再喝下，能帮助便便软化，过一会就会有想拉便便的感觉了。
小孩便秘吃什么水果
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿出现便秘的症状，都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少，就会使食物的残渣比较少，人体吸收比较充分的话，就会出现大便干结，产生便秘，粗纤维含量香蕉、橘子，多吃蔬菜，比较丰富的食品来进行调理，使食物的残渣增多，增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水，多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动，避免久坐。
小孩积食便秘吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。小孩的肠胃消化功能比较差，会出现一些不舒服的情况，比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心，可以通过日常的饮食来调理，多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物，多给小孩多吃蔬菜和水果，比如肉类和甜点，不要多吃，因为这样比较难消化。如果小孩出现明显的上火症状，可以用金银花泡水，或服用儿童七星茶。
孕妇吃什么水果改善便秘
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间身体比较虚弱，人也会容易上火，也会出现便秘的现象，可以多喝一些蜂蜜水或者是白开水，多吃蔬菜水果来改善便秘的现象，比如香蕉，有通便的作用，多吃点饺子对身体有好处，也可以适量的用一些药物来缓解症状，不能随便乱吃其他药物，以免影响到胎儿的正常发育。
宝宝吃什么不便秘
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
便秘可以服用润肠通便的药物对症治疗，可以适当的在辅食方面多吃一些水果和长纤维的蔬菜，是有助于通便的，比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多运动可以缓解便秘。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科