我右肩酸胀痛的厉害痛的厉害是连自己梳头都没有办法扎...

问题分析： 肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。
按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。

问题分析： 从你的情况来看，应该考虑是在肩肩周炎的。医生的诊断也没有问题，处理上一般也就是这些药物。但对于病因没有根本解决，这种病主要的原因是由于粘连引起的，因而一般需要解决肩关节粘连的问题。
治疗的关键措施应该是在止痛的前提下进行功能锻炼，如果粘连较重，可以考虑在麻醉下进行肩关节粘连松解治疗。