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800米跑步之前喝红牛比较好还是葡萄糖比较好还是巧克力...

性别：女

年龄：16

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
800米跑步之前喝红牛比较好还是葡萄糖比较好还是巧克力比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
齐东帅 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析： 我今天上午刚测了。测的是跑步，握力和跳绳。所以我只能给你跑步的建议。请见谅葡萄糖提前12个小时，不然会吐；红牛提前1个小时；巧克力好像是提前1或半个小时﹙巧克力不确定﹚他们说红牛有用，不过我不知道，因为我没喝
跑步的话步子最好迈大点，哪怕频率不快，最好开始和中间尽量保持一个速度，最后百米冲刺。如果跑不动了，千万不要停下来走，大口呼吸，步子迈大

李京保 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：你好，先喝五支葡萄糖，然后一罐红牛，可以补充能量的，最好加强饮食营养，增强抵抗力的，注意休息。

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中医科中日友好医院三级甲等
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