性别：男
年龄：21
问题分析：你好，一般的内热指的都是阴虚内热，阴虚为本，燥热为标。且内热也不是单纯燥热，湿热、痰热、郁热、胃肠结热证候均很常见。此内热是壮火，“壮火食气”，不仅可伤阴，又可耗气，所以气阴两虚证多见，日久阴损及阳，更可见阴阳俱虚之证。平时多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果。饮食上可以多用绿茶，薏米，西瓜，鸭肉，梨等微寒的食物
