剧烈运动三天后，心口疼，晚上低烧但没有大量出汗，持...

晚上剧烈运动后，会导致失眠。因为剧烈运动时，人体会释放更多的肾上腺素及其他的激素，使人的情绪处于躁动的状态。这种至少需要3个小时才能恢复到原来的水平，睡前运动会阻碍睡眠。剧烈运动后，大脑皮层可处于相对兴奋的状态，因此大脑的细胞在夜间无法以平静、相对温和的状态入睡，会影响睡眠。所以睡前尽量不要剧烈的运动。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

晚上剧烈运动时会导致失眠的现象的。由于在剧烈运动过程中人体内脏功能可能会被激活，肾上腺素和其余激素会释放更多，这些激素会使人的情绪陷入激越状态，至少需要3个小时才能恢复到原来的水平，所以睡前激烈的运动会妨碍睡眠。剧烈运动后，体内酸性代谢产物增多，不能及时排出，肌肉疼痛等身体可能会不舒服，从而引起失眠。

高血压不会引起大量出汗，如果出汗多，应该检查是否存在甲亢等疾病。汗腺分泌属于交感神经调节范围，在交感神经兴奋性增高的时候，会出现大量出汗，紧张，焦虑，血压增高等。

一般情况下，宝宝晚上低烧根据病情可以进行物理治疗和药物治疗，具体分析如下：宝宝夜间发烧不到38℃，可以用湿热的毛巾在腋窝、腹股沟、大腿内侧、手脚心等部位擦一遍，这样有助于散热。流涕、咳嗽可能是上呼吸道感染所致，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒等感冒药物。另外要多喂孩子多饮温水，还要时刻监控身体温度，如果温度超过38.5℃，可以口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等退烧药物。

发烧通常是要考虑因为有病毒性感染或是有细菌性感染方面的原因引起的。反复出现发烧，这时应该要去医院化验血液常规来检查看看，然后可在根据检查的情况进行对症治疗会比较好的。

长期心理紧张，精神不稳定，情绪失乱，也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。与患者机体抵抗力较差有关系，同时可能与结核杆菌感染。

肺炎夜间低烧主要是因为肺炎没有得到有效的控制，同时还会伴有咳嗽、咳痰、胸痛等症状，肺部炎症得不到有效控制，肺部组织细胞坏死，坏死的组织会分泌大量毒素出现发热症状。建议去呼吸内科进行胸片、肺部CT、血常规、红细胞沉降率、C反应蛋白等检查，明确炎症反应的病因，可以在医生指导下选择针对性药物来控制炎症，还饿配合中医中药进行扶正祛邪，达到治疗效果。

感冒后出大量的汗，就需要多喝温开水多吃有营养，清淡容易消化的食物，给身体补一补，另外也可以遵医嘱服，用药物得到缓解。在感冒后治疗主要是以，发汗为主如果出太多的汗对身体也不好，如果身体较为虚弱也会爱出汗，在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激性过于油腻的食物。也要多卧床休息，保持充足的睡眠时间，卧室内要勤开窗通风，保持空气新鲜才有利于病情恢复。

感冒后晚上睡觉大量出汗是因为在晚上睡觉的时候，由于身体处在休息的状态，为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌，身体的代谢率就会大大的增快。为了提供足够的能量对抗细菌和病毒，出现代谢率增快的现象。

考虑病毒性感冒引起的发热，造成皮肤出汗，散热的症状，是生理现象，多喝水，休息，清淡饮食，增加抵抗力，一般病毒性感冒是可以自愈性疾病。如果症状明显，影响饮食及睡眠，就需要感冒药物治疗，才能改善病情。