怀孕四个月，查出是缺铁性贫血和缺少维生素D，食补还是...

问题分析： 你好，在孕期有贫血和缺乏维生素的情况，需要食物补充加上药补才是可以的，效果比较好。
建议要在平时多吃动物肝脏，红枣，桂圆，水果和蔬菜，同时要注意多晒太阳，补充维生素D3，增加全面的营养，增强体质，补充多种维生素有利于健康好孕。

问题分析：你好，缺铁性贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。做菜多用铁炊具烹调，多吃富叶酸食物，含维生素多的食物，高蛋白的也要多吃哦，饭后不要马上喝茶，过食冰冷性食物，

问题分析：你好，建议最好药物补充的，可以补充AD滴剂，促进钙吸收，另外缺铁性贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。