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一直休息不好怎么办？有什么方法可以改善？

性别：女

年龄：18

一直休息不好怎么办？有什么方法可以改善？需要吃药吗？
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尹娜 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县县医院

问题分析： 失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，
建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅。

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