怀孕之前该注意些什么

问题分析： 您好，吃叶酸，可以吃酸奶的，两者不冲突，准备要宝宝前三个月就可以开始口服叶酸了，保持心情愉悦，最好是夫妻双方禁烟酒的。
建议夫妻双方应该先去医院做一个孕前检查，多休息，饮食均衡营养，避免过于劳累，选择在排卵期同房受孕率会高一些的，祝健康。

问题分析： 你好，首先戒烟以后最好三个月再怀孕，否则抽烟很容易影响精子质量。另外，吃叶酸的话，一般的饮食还是没有什么影响的，不要担心。
其他的就是要注意排卵期了，因为只有在排卵期内有性接触才会怀孕。一般测算排卵期，是以月经规律为前提。以月经日推14天，然后前4天后5天这个范围就是排卵期，此时发生性关系容易怀孕。