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坐月子没做好是不是皮肤变差了

性别：女

年龄：28岁

坐月子没做好是不是皮肤变差了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何甲书 医师 内科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析： 可食用白肉《鸡鸭，鱼》黑色食品最好，如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等，
你好，补充维生素,尤其是维C,少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果。如果不好建议你去医院皮肤科看看

追问：是不是产后带孩子很多都成大妈极人物了呵呵

回复：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果

追问：是呀差不多是这样得 愁 还是不见好转 有时应该是睡眠不足造成得 累丫

回复：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态

追问：是有时候心情特别差 哎 事情太多了

回复：生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态

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