性别：女
年龄：58
涂过治伤软膏
我最近要注意点什么，能不能出去锻炼身体。比如：做广播操，跳排舞之类的运动，谢谢医生指教。
问题分析： 饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,鱼类,蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质.适当多吃一些青椒,西红柿,苋菜,青菜,包菜,萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,你所反应的情况现在主要是在家好好休息，不要大幅度的活动，更不要去做什么体操之类的活动。。
问题分析： 您好！胸骨轻度骨折可以适当锻炼身体，如：散步、快走等活动，最好先不要做广播操和跳舞等活动，以免引起疼痛不适，影响局部愈合。注意休息，避免剧烈活动，遵医嘱按时用药，不吃辛辣食物，忌烟酒。
