性别：女
年龄：43
1、进行一次推拿按摩后开药“美索巴莫片和氯芬待因片”因是止疼的，吃后有缓解。2、后又吃了十五天自熬中药。3、再后又去针炎，贴药，吃人家配的药一个月。
因现在又犯了，但又不想动手术，想咨询有没有好的保守治疗方法？
问题分析： 腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸，推拿，牵引烤电，中频等，平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖
